Как позировать на фото, если ты не модель: 12 простых приёмов
Почти все боятся камеры. Профессиональные модели не родились с умением позировать — они просто знают набор приёмов и повторяют их, пока тело не запомнит. Ниже — то, с чего стоит начать.
Тело
- Перенесите вес на одну ногу. Ровная стойка на двух ногах выглядит как фото на паспорт. Как только вес уходит на одну ногу, бёдра и плечи сами становятся живее.
- Развернитесь к камере на три четверти. Не анфас и не профиль, а посередине. Так фигура выглядит стройнее и объёмнее.
- Создайте «воздух». Между рукой и талией должен быть просвет. Рука, прижатая к телу, визуально расширяет силуэт.
- Удлиняйте шею. Представьте, что макушку тянет вверх нитка, а подбородок чуть подаётся вперёд и вниз. Так уходит второй подбородок даже у самых худых.
Руки
- Дайте рукам дело. Поправить волосы, взяться за ворот, держать сумку, чашку, край куртки. Руки без занятия — главная причина неловких кадров.
- Касайтесь, а не хватайте. Пальцы расслаблены, касание лёгкое, как будто дотрагиваетесь до чего-то хрупкого.
- Показывайте ребро ладони, а не всю ладонь. Так кисть выглядит изящнее.
Лицо
- Смотрите «сквозь» объектив. Представьте за камерой человека, которому рады. Взгляд сразу оживает.
- Улыбка — с выдоха. Перед кадром выдохните через нос и вспомните что-то смешное. Натянутая улыбка видна сразу.
- Чуть прищурьте нижние веки. Англоязычные фотографы называют этот приём squinch: взгляд становится увереннее и мягче одновременно.
Движение
- Не замирайте. Двигайтесь медленно: шаг, поворот, поправить волосы. Фотограф поймает лучший момент в движении.
- Делайте серию. Меняйте позу на каждые 2–3 кадра. Из 100 снимков 5–10 будут отличными — это нормально даже у профессионалов.
Совет: перед съёмкой сохраните 10–15 референсов — фото с позами, которые вам нравятся. Покажите фотографу — так проще объяснить, чего хотите.
Лучший способ научиться — практика. Сделайте пару съёмок с фотографом, посмотрите, какие позы ваши, и повторяйте их.